腰肌勞損經(jīng)常復(fù)發(fā)怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-07-26 04:31:16
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健康咨詢描述： 腰肌勞損經(jīng)常復(fù)發(fā)怎么辦
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2022-08-19 16:29:00 我要投訴
腰肌勞損經(jīng)常復(fù)發(fā)，說(shuō)明你經(jīng)常從事體力勞動(dòng)的患有，腰肌勞損之后一定要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥治療腰肌勞損恢復(fù)之后需要加強(qiáng)腰背部的肌肉的張力的訓(xùn)練的，可以做小飛燕的訓(xùn)練方法，增強(qiáng)腰背部的肌肉張力，減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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