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痰濕體質如何去濕氣

保密 | 0個月 2022-07-25 15:32:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質如何去濕氣

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網友：36767
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2022-07-25 15:51:14 我要投訴

      痰濕體質，想要去除濕氣，首先在飲食上要避免食用肥甘厚膩辛辣刺激的食物，如果經常吃辛辣的食物會加重，痰濕也要加強運動增加排汗量，加快身體的新陳代謝，有利于祛除痰濕。
      

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