健康咨詢描述: 有寶寶,寶寶10點到11點才睡,之后我就一直感覺不困,就那種眼睛閉著躺著都睡不著,最近感覺又嚴重了,之前閉著眼睛躺著半個小時到一個小時就能睡著,現在睡不著而且越躺越感覺腦袋里面悶悶的感覺精神特別緊繃,數羊,聽輕音樂,催眠曲,快速睡眠法都不咋管用了, 第二天早上有個動靜就醒了,之后就睡不著了,中午會特別困,會午睡半小時到倆小時,要環境特別安靜的時候可以多睡一會, 而且就是睡的特別熟,有點聲音也會醒
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