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產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來？

保密 | 0個月 2022-07-18 10:03:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來？

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鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:產(chǎn)后常見病的診斷與治療，產(chǎn)后身心恢復(fù)，女性盆 幫助網(wǎng)友：56110
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2022-07-18 10:26:31 我要投訴

      產(chǎn)后如果出現(xiàn)肥胖，建議多運動多活動，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，避免吃油膩的油炸的，也不要吃辛辣刺激性的食物等，避免吃太多的含脂肪的食物，如果是嚴(yán)重的情況下，可以進(jìn)行飲食的控制，調(diào)節(jié)生活方式進(jìn)行減重的。
      

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