你好，根據你的描述。皮下的小包塊有可能是脂肪瘤，但是還是建議超聲明確一下比較為好，脂肪瘤一般沒有什么危害，比較小的話也不用特殊處理。關于減肥的話，那么需要持之以恒，控制飲食，低脂肪飲食，多鍛煉是最有效健康的方法。
      

      病情分析：
      您好，結合您的描述，脂肪瘤現在不好判斷的，如果產前沒有，現在有考慮脂肪顆粒沉積，如果產前也有，考慮是脂肪瘤可能，建議局部查個超聲明確下，減肥建議咨詢專業減肥機構，合理規范減肥
      指導意見：
      您好，結合您的描述，脂肪瘤現在不好判斷的，如果產前沒有，現在有考慮脂肪顆粒沉積，如果產前也有，考慮是脂肪瘤可能，建議局部查個超聲明確下，減肥建議咨詢專業減肥機構，合理規范減肥
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，身體多處皮下出現硬包，疑是脂肪瘤，脂肪瘤是良性腫瘤，生長在身體任何有脂肪的部位。
      指導意見：
      小的脂肪瘤可不用處理，大的脂肪瘤或壓迫外周神經引起局部疼痛者可手術切除，如有疑惑可到正規醫院外科就診，明確診斷，生活中少吃高脂肪食物，清淡飲食，進行體育鍛煉，降脂減重。
      
      以上是對“產后肥胖，怎樣才能瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！