連續三天睡不著覺，一有困意就心慌
女 | 19歲 2022-07-17 19:47:10
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健康咨詢描述： 最近一個月都是不到凌晨四點睡不著覺，現在更嚴重了三天睡不著覺，白天很困晚上想睡覺的時候一到快睡著的時候突然心慌，怎么樣都睡不醒
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醫生回復區
2022-07-18 08:54:30 我要投訴
那有可能是心理有壓力才會引起這種情況的，一定要學會放松自己的心情，學會釋放自己的壓力的，平時注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣的東西的，可以多吃點水果和蔬菜，放松心情，學會釋放壓力。
2022-07-18 08:52:11 我要投訴
你的情況入睡很困難，甚至幾天都睡不著覺，想睡的時候還有心跳加快的情況，這種情況先到心血管內科診斷一下，檢查心電圖，心肌酶，心臟彩超，看看心臟本身有沒有疾病？如果心臟沒有疾病，就是一個神經功能紊亂的問題，可以口服安神補腦液，腦心舒等藥物，真不行，可以到精神科開藥口服。長期失眠對身體傷害很大。
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