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有問必答網心理健康科失眠 → 睡不著覺,總感覺心慌

睡不著覺,總感覺心慌

女 | 18歲 2017-03-01 22:46:39 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名高三的學生,一到晚上就睡不著覺,現在白天午睡也很困難,有一點聲都不行,心慌,有的時候都能聽到自己心跳聲,非常快,每天都躺著半個小時左右才能睡著,一睡著就覺得很踏實,睡著了就不會再起,但奇怪的是,在學校能睡著,感覺下課十分鐘睡得比晚上都踏實,這是怎么回事呢

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劉濤
劉濤 陽信縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 神經官能癥,月經失調,高血壓,腦血栓,膽囊炎,胃脘 幫助網友:13432稱贊:84
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2017-03-01 22:49:17 我要投訴

      病情分析:
      通過你的詳細描述來看,你咨詢的這個問題,考慮還是由于壓力大造成的植物神經功能紊亂!
      指導意見:
      對于你說的這個情況,我建議你還是首先調整心態很關鍵,這個由于壓力太大出現了心理緊張導致的,可以口服谷維素調理!
      

戴國宇
戴國宇 嘉興市第二醫院   醫師 擅長: 橈骨遠端骨折,尺橈骨骨干雙骨折,肱骨外髁骨折,肱骨 幫助網友:3430稱贊:37
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2017-03-01 22:50:16 我要投訴

      病情分析:
      這個一是勞累造成的二是心理壓力,要學會放松可以跟家里溝通下,不要給自己那么大的壓力適當的增加睡眠,當然主要就是壓力的問題。
      指導意見:
      高考完事了一下子就沒有問題這個不是病好好緩解,放松多和別人聊聊天慢慢的就好了,及時把自己的情況告訴父母。
      

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