年輕人出現此癥狀，考慮與軟組織損傷有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療
      

      睡覺醒來以后如果出現大臂酸痛，活動受限的話，這種有可能是由于睡姿不好長時間局部受到擠壓引起的，還有可能是由于長時間的著涼遇冷吹空調的原因導致的，一般像這種情況的話可以適當的做做局部的熱敷，活動活動關節來改善癥狀，如果癥狀持續不改善的話建議到醫院骨科檢查治療
      

      根據你的詳細描述考慮為手臂酸痛無法正常活動，一般這種情況首先考慮是否有過外傷史或者是劇烈運動，建議注意休息，平時注意疼痛部位保暖，一般這種情況首先建議去醫院做肩關節核磁共振檢查，明確診斷一下，再做下一步治療，注意不要暴力活動手臂，以免加重損傷
      
      以上是對“大臂酸痛無法正常活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！