病情分析：
      考慮為頸肩綜合癥的狀況發生，因受涼及勞損致使了頸肩部肌肉軟組織受損，引發活動障礙出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療針灸及推拿按摩，并針刀松解術，口服舒筋活血片，云南白藥膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您的癥狀描述，您這是神經根型頸椎病的癥狀表現是由于頸間盤突出壓迫神經造成的。
      指導意見：
      建議您多活動，少低頭，少作長期伏案工作，平時多仰頭，可以做放風箏等需要仰頭的活動。可口服天麻杜仲膠囊頸痛片根痛平膠囊。如癥狀未改善，建議及時去醫院就診。