您現在的情況看呢，出現記憶力減退的情況，這個呀，建議您到醫院的腦科門診進行檢查的。另外您這種現象也和疲憊勞累，休息不好，睡眠不足有緊密聯系的。建議每天呢不要熬夜的，10點之前呢要上床睡覺的，睡覺之前用熱水泡一泡腳的。要養成正常的生活規律的，少看手機和其他的電子產品的。建議到醫院的腦科門診具體進行檢查的。
      

      根據你所描述的，患有甲狀腺功能減退10年左右的時間，最近一年感覺到記憶力嚴重下降，與你患有甲狀腺功能減退有一定的關系，患有甲狀腺功能減退，應該在醫生的指導下正確的服用藥物進行治療，平時應該均衡營養，合理膳食，保證足夠的睡眠，提高機體的免疫力，集中注意力，都會有利于改善你的記憶力。
      

      因為你是甲狀腺功能減退，你們目前的這個情況就是因為你治療的效果不好，控制不好出現了一系列癥狀呀，那你有沒有規范性治療具體什么情況？麻煩你發過來一個檢查報告，或者說及時的與內分泌科的醫生做一個溝通。
      以上是對“記憶力減退，老會忘記事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！