脊柱活動時有輕微彈響，脊柱有輕微旋轉側彎

男 | 20歲 2022-07-07 20:16:11 2人回復來自

健康咨詢描述：骨盆旋轉輕微伴有脊柱旋轉側彎，這幾天一直在糾正盆骨和脊柱，但是脊柱有彈響，脊柱弧度應該略有改變，現在經常緩慢輕微的活動脊柱，沒有劇烈運動和旋轉過，可還是會有響聲，請問醫生，經常活動脊柱有壞處嗎？脊柱弧度減小，會不會有一段時間的脊柱不適感？骨盆旋轉導致的輕微脊柱旋轉側彎可以康復嗎？

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2022-07-08 09:55:48 我要投訴

這種情況就要由專業的骨科醫生面診查體，判斷一下，明確一下脊柱側彎的具體程度，可以先拍片檢查一下，明確是否可以通過改變不良姿勢來進行矯正，除了彈響，如果出現疼痛的話，應該注意休息，避免過多活動

2022-07-08 12:32 ask94661243kd 追問

你好，醫生，請問適當的緩慢活動脊柱，對病情有幫助嗎

2022-07-08 18:43醫生回答：

如果有疼痛的話，先不要過多活動

周國輝江西省撫州市第一人民醫院副主任醫師擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血幫助網友：126469

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2022-07-08 09:56:30 我要投訴

建議可以吃點酸氨基葡萄糖膠囊配合熱敷，按摩，理療等方法進行對癥治療。平時要保持良好的坐姿，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的出現。

2022-07-08 12:32 ask94661243kd 追問

你好，醫生，請問適當的緩慢活動脊柱，對病情有幫助嗎

2022-07-08 14:07醫生回答：

只要不彎腰負重都可以。

2022-07-08 15:17 ask94661243kd 追問

醫生，我每天早上都喝一碗芝麻糊，晚上睡前喝一瓶牛奶，天天吃瓜果蔬菜，早睡早起，每天早上和傍晚都會打一套養生功，請問會缺鈣嗎

2022-07-08 15:18醫生回答：

這個不好說，可以做個微量元素檢測。