你好,焦慮癥的癥狀考慮還是屬于有焦慮癥的情況,焦慮癥也會形成出現有這些癥狀的。對于目前的情況建議最好還是及時的做心理輔導,針對于后期的恢復鞏固,效果也是屬于比較明顯的。對于目前的情況,建議最好還是先進一步的去醫院診斷一下的。
焦慮失眠,恐慌心悸應該是有焦慮癥的情況,可以服用的鎮靜安神以及抗焦慮的藥物來調理治療,服藥的同時要注意休息,避免勞累,注意情緒調節,保持心情愉快,另外一定不要熬夜,保證充足睡眠。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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