健康咨詢描述: 階段性暴躁從初一開始到現在兩年了,幾乎是一段時間里非常溫和平平常常的,但是又會在下一個時間段里非常暴躁,很討厭別人盯著我看,但是總感覺被盯著然后就會煩躁焦慮不安然后就會一直抖腿注意力沒辦法集中;失眠是和頭痛一起的,也有兩年了,每次一開始頭痛就會大約一個月都是這樣并且不想要交流,別人說話大聲一點就會煩躁想哭,導致別人都覺得我莫名其妙的.當別人無意中做了什么讓我不爽的事情就會在腦袋里腦補他s掉啊什么的,有時候別人又做了什么對我好的事情我又會覺得我怎么這么壞還想那些。之前有過一段時間的自我傷害行為持續了一年半,不過近期停止了,我很想讓自己好起來所以沒有去干,但是還是會有不好的想法。
你好,從以上情況來看,主要表現為情緒問題有兩年時間,主要容易煩躁不安和頭痛發脾氣,甚至出現有自傷行為。個人分析需要考慮可能是破壞性心境障礙。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診,接受心理評估
兒童青少年在成長過程中很容易出現心理問題,情緒問題,例如目前病情情緒不穩定,心情不愉快,如果不良情緒情緒得不到緩解,可能影響睡眠質量或者引起頭痛等。有些可能與精神心理因素有關,例如有學習壓力大、人際關系不良,生活不良因素的影響。有些可能與生理因素有關,兒童青少年處于生理發育時期,無論心理發育還是生理發育還不夠成熟,對事物的認識缺乏正確認知或者容易情緒化。需要排除青少年精神或者抑郁障礙,對上述青少年的心理生理變化,需要引起家長或者教師的重視,必要的心理疏導、言語溝通可以緩解不良情緒。嚴重者需要專業人士的心理干預或者是必要的藥物治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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