如果說你已經(jīng)快一個(gè)星期了，好像是長(zhǎng)期不鍛煉加上熬夜導(dǎo)致的胸悶氣短心慌，那像這樣一個(gè)情況的話，其實(shí)這個(gè)很有可能是由于體內(nèi)的氣血不足以及有氣血虧虛，也不排除是否有心臟的疾病，一般出現(xiàn)有胸悶心慌，這個(gè)最好是做一個(gè)心電圖檢查，看一下具體的情況。
      

      這個(gè)很可能還是處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)吧，但是如果癥狀比較明顯的話，建議你還是先做一個(gè)檢查，首先還要做一個(gè)胸部的CT，看看肺和胸膜的問題怎么樣，如果胸部CT檢查沒問題的話，這個(gè)很有可能就是個(gè)胃食管反流引起的癥狀了，這樣就需要做一個(gè)胃鏡的檢查，心臟方面是暫時(shí)不考慮的，可以盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，堅(jiān)持一段良好的生活習(xí)慣吧