白天笑嘻嘻面對所有人，晚上就控制不住自己的情緒

女 | 20歲 2022-06-14 22:45:48 3人回復來自

健康咨詢描述：有時候白天自己一個人待著就會想特別多的事情，就覺得特別煩，甚至煩到感覺我不應該活著了。我會莫名其妙的就想哭，我這是怎么了，心理有問題嗎

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鄭志君遼寧省朝陽市中心醫院副主任醫師擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網友：65718

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2022-06-15 13:13:26 我要投訴

白天笑嘻嘻，晚上崩潰，這有可能是抑郁癥的表現。并且伴有情緒控制障礙。晚上你自己的時候有可能會出現些負面情緒，無法調整，所以覺得崩潰。平時要保持積極樂觀的心態非常重要。

2022-06-15 13:16 ask94634615s4 追問

我就是心態特別特別特別不好，在學校坐在操場上看同學們跑步啊，玩啊鬧啊，我就感覺他們這樣真好

2022-06-15 13:17醫生回答：

你也可以參與到當中去。多參加一些有氧運動。

2022-06-15 20:46 ask94634615s4 追問

我最近也會做一些運動，但是就自己閑下來一個人的時候，就會想這想那，然后就煩躁了，會情不自禁的流淚，越哭越狠

2022-06-15 20:49醫生回答：

要及時分散自己的注意力。

2022-06-16 12:41 ask94634615s4 追問

好的謝謝醫生

徐哲湖州市第三人民醫院主治醫師擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動幫助網友：46172稱贊：975

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2022-06-15 12:22:21 我要投訴

你好，從以上情況來看，主要表現為白天會微笑著面對所有人，但是到了晚上就會暴露自己的情緒，表現為控制不住情緒低落哭泣，這種情況需要考慮可能存在抑郁癥狀，建議需要去當地醫院精神心理科就診接受系統的心理評估

2022-06-15 12:38 ask94634615s4 追問

就是我會莫名其妙的煩躁，也是因為可能有抑郁癥的癥狀嗎

2022-06-16 08:04醫生回答：

抑郁癥患者會伴隨情緒煩躁和焦慮

王薇薇濟南神安醫院主治醫師擅長: 善于治療抑郁癥，焦慮癥，心理障礙，睡眠障礙，精神分幫助網友：978

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2022-06-15 16:33:59 我要投訴

      白天笑嘻嘻面對所有人，獨處時會想很多，感覺自己不應該活著，莫名其妙的就想哭，這種情況考慮是有抑郁癥的問題，建議你到專業的精神心理醫院就診，通過檢查，明確診斷，對癥治療，平時也可多培養一些興趣愛好，多與家人好友溝通、傾訴。

      以上是對“白天笑嘻嘻面對所有人，晚上就控制不住自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！