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什么食物含硒多？含硒的食物有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-11 08:02:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 什么食物含硒多？含硒的食物有哪些？

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趙曉東 濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽(yáng)虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2022-06-11 08:22:34 我要投訴

      含硒多的食物有海產(chǎn)品，肉類，蛋類與動(dòng)物臟器，芝麻，菠菜，大蒜，沙丁魚，金槍魚，豬肝，西式紅細(xì)胞中抗氧化劑的重要成分，充足的稀能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的過(guò)氧化氫轉(zhuǎn)化為水，具有抗輻射抗水老的作用。
      

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