指導(dǎo)意見：
      如果每天都不開心，對周邊的人和事都不關(guān)注等上述表現(xiàn)暫不排除與心理問題有關(guān)系了，有可能是患有抑郁癥引起的，你目前可能是輕度的抑郁癥，建議你積極自我進(jìn)行調(diào)整，必要的話可看心理醫(yī)生。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著抑郁癥，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會形成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，你自己也要學(xué)會調(diào)整，一定不要老是負(fù)面評價自己，對自己多一些接納和認(rèn)可，多找一些自己喜歡做的事情做。如果有條件最好還是去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生，實際的病人及時的治療。
      

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為每天都心里不開心，難以控制自己的言行，容易自言自語，心情沒有波動感，對于其他的事情和人物都沒有關(guān)注，注意力不集中，這樣的情況需要考慮是抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的心理評估檢查，必要時可以接受抗抑郁藥物口服
      以上是對“心里總是會說話控制不了每天不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！