你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為經(jīng)常容易失眠，喜歡熬夜，每天平均休息4~5小時，容易對聲音敏感，感覺入睡困難，記憶力也有所下降，這種情況需要考慮是睡眠障礙，可能伴隨有焦慮，建議去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的心理評估檢查
      

      失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺或者早醒。失眠可以發(fā)生于各類人群。引起失眠的因素很多，有些是與精神心理因素有關，例如壓力焦慮等不良情緒的影響，有些可能與軀體因素有關。有些是與環(huán)境因素有關，例如生活噪音的干擾，或者對于睡眠環(huán)境比較關注。睡眠是一個自然的過程，需要調整心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，避免對睡眠或失眠過度關注，嚴重眠需要在醫(yī)生的指導下藥物治療。