通過你所敘述的情況失眠也是屬于熬夜的，這種本身是屬于未進入正常的睡眠狀態，建議如果長時間失眠的話，還是應到線下醫院中醫科或者是到神經內科來進行進一步的就診，明確當前的具體情況再次進行治療改善，另外在平時要多注意休息，注意自身的飲食和作息調節，可以口服一些谷維素藥物。
      

      失眠也算是熬夜的，像你每天到2點才睡的話，這種情況屬于熬夜建議，你要養成良好的休息睡眠規律。白天適當的做一些戶外活動，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。如果失眠很嚴重，影響到你的工作生活學習，那就適當的吃一些藥。