一般而言春天的人容易犯困，當然夏天人犯困也是可能會出現，如果是。經常出現疲勞的癥狀我個人建議你也要做一個全身的健康檢查，相對來講做一個比較全的套餐，結合你體檢的結果看看有沒有問題，是一種亞健康狀態還是患有疾病。
      

      引起夏天容易犯困的原因有很多，溫度高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，精神狀態，工作情緒等都會引起生物鐘混亂，因此容易犯困，易出現勞累、嗜睡等癥狀。建議你可以多喝水，或者適當用些東風靈西洋參來泡水喝，西洋參生津止渴、除煩躁、抗疲勞的功效。
      

      你好。你這種情況盡量規律充足睡眠，避免勞累熬夜，盡量少玩手機。多戶外活動適當體育鍛煉，多喝水。多吃蔬菜水果忌辛辣食物！如果感覺不能緩解癥狀，最好到醫院檢查看看是否血壓血糖是否正常，有無其他問題！
      
      以上是對“夏季人容易犯困怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！