睡醒的時候右腳腳尖疼了幾分鐘的這種情況下有可能是存在一些受寒涼的因素引起的癥狀這種情況下那么是可以適當的做一些局部的熱敷，可以貼一些膏藥等方式的治療的，平時要加強相關部位的保養，盡量的避免一些受寒涼的因素，不能夠過于勞累，要多休息的。
      

      像這種情況可能是跟腱炎或者是跟腱周圍炎的原因，主要是由于平時缺乏鍛煉或者鍛煉過度的時候，韌帶組織之間也會發生損傷。平時要注意運動的方式方法避免外傷，可以用溫熱水泡腳來緩解癥狀。
      

      根據你的年齡情況來看的話，這種可能考慮還是局部的原因導致的，可能考慮是短期內的行走過多或者是穿過緊的鞋子等原因導致，一般是由于筋膜炎的情況，所以現在需要多休息，避免過度的活動，如果是反復出現這種問題的話，去醫院檢查一下，排除一下其他問題都值得
      以上是對“睡醒右腳腳筋疼了幾分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！