跟腱損傷怎么鍛煉腳關(guān)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2022-05-16 06:15:35
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健康咨詢描述： 跟腱損傷怎么鍛煉腳關(guān)節(jié)
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2022-05-16 06:17:43 我要投訴
跟腱損傷的這種情況下，那么是需要進(jìn)行積極的治療的，比如說(shuō)是需要通過(guò)一些保守治療或者是手術(shù)治療的方式來(lái)進(jìn)行治療的，在治療的過(guò)程中是需要積極的鍛煉較關(guān)節(jié)的。早期應(yīng)該可以用夾板或膠布將踝關(guān)節(jié)保持完全跖屈位，不要做踝關(guān)節(jié)背伸的活動(dòng)，可以做股骨頭4頭肌的收縮鍛煉。一般情況下一個(gè)月以后就可以做踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)以及行走鍛煉的。
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