你好，從以上情況來看，主要表現為感覺自己對于社會交際有恐慌，感覺自己是自私，以自我為中心的人對于事情出現悲觀的看法，遇見事情容易有回避的傾向，這樣的情況可能首先需要考慮社交恐怖癥和個性不完善，建議接受定期的心理治療
      

      感覺自己有社交恐慌，自私，以自我為中心推卸責任，而且太悲觀，像這種可能與你的個人性格以及成長經歷有關系的，所以首先你需要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，在精神科醫生的指導下進行系統的治療，可以通過心理治療，藥物治療等來改善，你自己更需要去調整，多培養些興趣愛好，鼓勵自己，與別人溝通交流，學會包容和接納。遇事要冷靜理性學會換位思考。