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氣短，無力，頭沉，看手機時間長，工作壓力大就這樣

女 | 34歲 2022-04-20 08:01:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 名女34歲 咨詢科室:普內(nèi)科 問題描述:醫(yī)生您好，我想咨詢一些問題。頭沉，氣短，四肢也感覺無力，沒精神，快兩年了。一工作學習壓力大，忙，或看手機學習時間長點兒就更容易這樣。

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-03 02:02:33 我要投訴

      你這屬于亞健康狀態(tài)。建議改善一下現(xiàn)在的生活狀態(tài)。作息時間規(guī)律，睡眠充足，適當運動，保持心情愉快，放松心情。多曬太陽。營養(yǎng)均衡。提高免疫力，避免長期看手機。
      

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