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剛剛懷孕睡覺不好有影響嗎

保密 | 0個月 2022-04-18 07:37:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛剛懷孕睡覺不好有影響嗎

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郭亮 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等 幫助網(wǎng)友：39259
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2022-04-18 07:47:51 我要投訴

      懷孕初期。如果只是偶爾的一次失眠，睡眠質(zhì)量不好，這個影響不大。如果經(jīng)常失眠。那么會影響到胎兒的生長發(fā)育。所以說在懷孕初期。一定要調(diào)整好心態(tài)。適當?shù)倪M行一些戶外活動。多吸收一些新鮮的空氣。盡量保證睡眠質(zhì)量和時間。
      

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