指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，如果長期睡眠不足，睡眠質(zhì)量差，會影響胎兒發(fā)育，建議去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院失眠科就診，可以給予適當(dāng)鍛煉，喝牛奶，改變睡姿，口服安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看可能是與懷孕后激素分泌改變導(dǎo)致身體不適應(yīng)，或精神因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      注意白天適當(dāng)活動，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好飲食，進(jìn)食多樣化，不吃辛辣油膩食物，適量補(bǔ)鈣，定期孕檢。，
      

      病情分析：
      如果影響到睡眠，休息的話，容易影響到自身的身體，對于胎兒影響不大，但也需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌路潘捎?xùn)練，有助于改善這種睡眠的情況。如果長時(shí)間睡眠不好，容易產(chǎn)生異常。
      
      以上是對“從懷孕16周開始每天睡覺都睡不好對胎兒有影響嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！