睡眠淺且感覺軀體酸脹，內(nèi)熱感
健康咨詢描述： 睡覺時(shí)大腦一直在做夢，但又好像不是夢是在真實(shí)經(jīng)歷，睡得淺。同時(shí)感覺發(fā)熱（實(shí)際未發(fā)熱），四肢感覺酸脹（實(shí)際應(yīng)該沒有肌肉性酸脹），末端為甚，還伴有輕微麻木，腰也僵硬酸脹，坐立及活動(dòng)后逐漸減輕。
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首先應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。平時(shí)要保持睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生，可以將窗簾拉上。減少干擾自己睡眠的因素。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?br />
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像這種情況應(yīng)該是睡眠的癥狀比較淺，另外也有一定的這種神經(jīng)衰弱，所以說才會(huì)產(chǎn)生這種情況，還有這種睡眠的姿勢可能會(huì)有這種壓迫性的麻木癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)末梢神經(jīng)造成的神經(jīng)損傷，建議自己的時(shí)候可以使用維生素b族，配合著甜夢口服液。
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