健康咨詢描述: 初三畢業(yè)生近幾個星期幾乎天天有半夜驚醒做噩夢有時候睡不著睡了9個小時仍然感覺很累感覺頭腦好昏感覺下一刻就會倒下之前去過精神科感覺沒有什么用很討厭哪里的老師所以還是想來網(wǎng)上咨詢一下試試看
溫馨提示:
睡覺時不要開著燈,室內空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過多的東西。
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