存在手淫這個不良習慣的話，就會造成一系列的癥狀，比如說會造成一定的腎虛的臨床表現，還會造成前列腺方面的異常癥狀，所以說想要身體健康的話是需要戒除掉這種不良的嗜好的，那么適當的進行一些體育鍛煉，慢慢的調養，就是能夠恢復正常的。
      

      你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙，而且容易引起前列腺充血，導致前列腺炎的疾病點，目前有些陽虛可能性比較大的，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，積極治療前列腺炎，前列腺炎治療過后可以考慮服用服用復方玄駒膠囊等藥治療，祝你健康
      
      以上是對“勃起一段時間后或者射精后會腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有手淫習慣，平時有手腳出汗，有尿頻尿不盡，考慮是有前列腺炎合并有腎陰虛，忌食辛辣，刺激性食物，戒煙戒酒，戒掉手淫，避免久坐熬夜，適當鍛煉身體，口服寧泌泰膠囊，前列舒通和六味地黃丸治療。