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睡眠質(zhì)量很差入睡時(shí)間長(zhǎng)睡很短時(shí)間就自然醒

女 | 22歲 2022-03-23 00:19:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 每天不管多晚睡覺(jué)固定五六個(gè)小時(shí)就自然醒不管多累多困入睡時(shí)間也很長(zhǎng)睡眠很淺

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尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-30 18:26:14 我要投訴

      您好，如果有失眠多夢(mèng)焦慮等癥狀表現(xiàn)，可以查查心電圖，查查甲狀腺功能，可以吃百樂(lè)眠膠囊治療，或者吃安神補(bǔ)腦液治療。平時(shí)不要吃辛辣油膩食物，少吃甜食油炸食品。配合吃小米百合蓮子等。
      

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百樂(lè)眠膠囊

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滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥，癥見(jiàn)入...[說(shuō)明書]

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

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