你這種情況應該屬于陰虛內熱的表現，可以去醫院找中醫大夫調理中藥來服用，另外平時應注意休息，避免勞累，注意飲食調理，少食油膩辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情，并應注意情緒調節，保持心情愉快，同時應注意腹部保暖，避免著涼。
      

      你好，根據您所描述的情況來看的話，這個很有可能是和個人的體質有關系的呀，比如是屬于陰虛火旺內熱的體質，還有可能就是和平時的飲食有關系，也不能排除有泌尿系統的炎癥的可能性，建議您平時要注意多喝白開水，清淡飲食啊，不要吃油膩辛辣生冷的東西，必要時看一下泌尿科。
      

      經常上火，可能與平時生活和工作壓力過大有關，上火的時候可以口服下火的藥物來進行調理，另外就是要注意飲食，盡量不要吃得過于油膩，同時還要注意日常生活習慣，盡量不要熬夜，而且還要多喝水，因為及時的補充水分也是比較重要的。
      
      以上是對“特別容易上火，一上火就尿不出尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      上火后排尿困難考慮是有尿道的疾病，建議做尿常規檢查，做泌尿系彩超或者CT，必要時做尿道膀胱鏡檢查以明確病因。考慮是尿路感染引起的可能性比較大，平時多喝水，不吃辛辣的食物。要保持外陰的清潔，每天都要用溫熱水清洗。