經常酸痛手腿的大學生，太痛苦難受
女 | 20歲 2022-03-20 10:27:41
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健康咨詢描述： 發病是屬于那種一段時間，好了又會的。然后是白天到晚上，有時晚上會因為酸痛睡不著，之前吃過維生素和碳酸鈣和什么鈷的好了，現在又會。
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醫生回復區
2022-03-20 10:44:46 我要投訴
這種情況考慮可能就是由于缺鈣或者缺乏維生素引起的有神經性疼痛，平時要補充一些含鈣量高的食物，也可以適當的吃點碳酸鈣片或者21金維他，飲食上多吃點新鮮的蔬菜及水果，比如可以喝點牛奶，吃點蝦仁。
2022-03-20 10:42:47 我要投訴
您好！根據本次您的咨詢，經常感覺手腳酸困，反反復復的，影響晚上睡覺，可能與勞累緊張有關系，也可能是中醫講的心腎不交，肝郁氣滯，筋脈不通，建議規律作息，適當戶外活動鍛煉身體，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，到醫院找中醫把把脈喝點中藥調理調理。
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