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生完孩子怎么快速減肥

保密 | 0個月 2022-03-09 09:03:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 生完孩子怎么快速減肥

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邊惠峰
邊惠峰 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及疑難雜癥的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：15100
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2022-03-09 09:06:01 我要投訴

      平時一定要控制個人飲食，最好不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，同時也不要吃高糖類的食物，以免導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)，平時最好不要經(jīng)常暴飲暴食，更加不要攝入過多，這樣都可能會引發(fā)肥胖。飲食上的注意就是不要吃高熱量、高脂肪的食物，如果吃這種食物，很可能會造成營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致脂肪堆積，很難減肥。
      

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