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增高運動效果怎么樣

保密 | 0個月 2022-03-07 13:52:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 增高運動效果怎么樣

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性 幫助網(wǎng)友：35363
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2022-03-07 14:06:23 我要投訴

      平時通過運動鍛煉也比較有助于長高，因為運動的情況下它會激發(fā)人體的生長激素，所以有利于身體的增長，平時可以進行相關(guān)的鍛煉，而且飲食當(dāng)中要適當(dāng)?shù)难a充鈣和蛋白質(zhì)含量較豐富的食物，促進身體的發(fā)育。
      

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