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有問必答網(wǎng)保健養(yǎng)生人體常識增高 → 16歲暑假怎么增高

16歲暑假怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 10:57:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 16歲暑假怎么增高

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2022-03-07 11:07:25 我要投訴

      16歲的話,孩子想長高可以多做一些彈跳活動,抬腿伸腿動作,我要注意在評論中要注意適度運動過量反而會對身體不好,運動時要讓孩子補充知識的能量,增高的運動其實也有不少的,也可以跑步打籃球的,可以迅速的長高,也可以多補充一些鈣和維生素
      

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