指導意見：
      晚上入睡困難長期失眠這種情況你要找到原因，如果您現在的年齡是52歲，有可能是進入到更年期更年期的女性，由于激素水平下降可能會導致失眠，潮紅、盜汗等很多不適癥狀，另外失眠也有可能與心理原因有關系，比如患有抑郁癥，焦慮癥也會導致失眠，所以要根據導致的原因進行調理治療比較好。

      更年期女性失眠是很常見，有激素水平減少的問過，也有心理問題。目前你的失眠已經對生活造成了明顯的影響，假如通過調整仍然不行，就需要吃藥，首先苯二氮卓類，如阿普唑侖等等。假如有焦慮等問題，可以使用抗抑郁藥物，如帕羅西汀。