平時一定要放松心情，不給自己太大的心理壓力，有胃部疾病的話要慢慢進行調理，另外月經不調便秘這些都可以治療的，所以不用太擔心，在生活上多注意一半可以治療好，月經不調可以吃黃體酮膠囊調理，便秘可以多吃瓜果蔬菜，促進腸蠕動。
      

      您好，過度減肥是會引起月經不調，胃病等，建議適當減肥都可以了。你自己要調整心態，不行可以找心里咨詢師調理調理，不要自己胡思亂想。胃病的話要注意飲食，不吃辛辣生冷刺激食物，多吃養胃食物，不要再禁食。自己一定要調整好心態，身體才能恢復，要多鍛煉身體。
      

      有胃病除了要找大夫治療，還要自己養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激，生冷寒涼和過于油膩的食物，要少吃多餐，飲食有規律，清淡易消化有營養，另外一定要讓自己保持開朗樂觀的心態。
      
      以上是對“15歲女孩因為生病沮喪難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！