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近兩天睡覺總會突然意識清醒

女 | 22歲 2022-02-16 10:44:48 1人回復來自

健康咨詢描述：這兩天晚上睡覺總會在夢中突然就意識清醒了，但是不想睜開眼，一晚上這樣會反復幾次。也沒有做噩夢也不會突然抽搐，就突然意識清醒，然后就想使勁翻個身再睡。有時入睡時也有這種，快要睡著的時候又突然清醒。這是怎么回事呢？要怎么調整呢？

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