我睡覺經常都會發生意識清醒
男 | 30歲 2018-08-27 00:52:27
2人回復
來自
健康咨詢描述： 您好！我睡覺經常都會發生意識清醒，就是醒不過來，一般都是在感覺大腦很疲憊，身體不累是睡覺都會出現，請問怎么辦
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醫生回復區
2018-08-27 01:02:14 我要投訴
你好，考慮這種情況是睡眠中的淺睡眠，屬于正常現象，不要過于擔心，平時要減輕思想壓力，保持心情舒暢，不要過于勞累，可以服用甜夢膠囊，維生素b6，谷維素進行調理一下，祝你健康。
2018-08-27 00:56:17 我要投訴
病情分析：
你好！根據你說的這樣的情況，考慮腎虛，藥物方面，可以買點六味地黃丸和左歸丸，最好是堅持服用。
指導意見：
建議：注意睡眠，俗話說，早睡早起精神好，這樣有助于提高夜間睡眠質量。睡眠時間也不宜過長，一般每天8小時，時間也要因人而異。希望能幫到你。
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