這種情況首先要考慮是落枕的情況，也要考慮局部肌肉軟組織的損傷，一定要注意頸部休息，避免長期低頭的動作，可以佩戴一段時間的頸托，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥觀察癥狀是否緩解
      

      如果脖子疼痛一動就像抽筋兒一樣，有可能是存在一定程度的落枕的癥狀，這種情況下是需要到骨科門診做相關(guān)的檢查的，有必要的話是需要通過中醫(yī)正骨按摩熱敷的方式來進(jìn)行治療的，那么是需要做一些理療的方式來進(jìn)行治療，是能夠達(dá)到比較好的治療效果的。
      

      如果脖子抽筋一般是由于肌肉的痙攣導(dǎo)致的，長時間保持同一姿勢造成的，還可能是由于著涼或者是筋骨拉傷造成的，可以通過按摩的方式來緩解，也可以通過熱敷或者是針灸來緩解，先注意不要吹空調(diào)和風(fēng)扇，然后做好保暖。
      
      以上是對“骨科脖子疼一動就像抽筋一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為頸椎部位疼痛，考慮扭頭時疼痛明顯，一般這種情況首先考慮疼痛有多長時間了，一般考慮短時間疼痛考慮落枕，建議平時注意不要長時間低頭，睡覺枕頭不要太高，局部熱敷疼痛部位，一般考慮長時間疼痛，建議去醫(yī)院做頸椎核磁共振檢查，看是否有頸椎病