睡眠不足的癥狀有哪些？
女 | 33歲 2022-02-06 08:43:13
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健康咨詢描述： 由于工作的原因，我每天要面對電腦工作8個小時左右，每天晚上基本12點左右上床睡覺，我每天的睡眠質量都不是很好，經常上床怎么都睡不著，而且多夢，有點聲音我就會驚醒，有時候早上起來，覺得腦袋昏昏沉沉的。
想得到怎樣的幫助：睡眠不足的癥狀有哪些？
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