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就是睡眠不足精神不足

男 | 27歲 2017-08-30 23:35:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就是睡眠不足精神不足，每天上班就是就是困，麻煩你問一下這是什么原因呢

醫生回復區
王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:45:10 我要投訴

      病情分析：
      根據你說的這個情況，如果自己有熬夜或者煙酒過多，或是有手淫頻繁，就會導致這個問題。
      指導意見：
      我的建議是現在注意觀察，多喝水，不要吃辛辣的食物，增加自己的抵抗力。多鍛煉。
      

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