健康咨詢描述:
我這人稍微畢竟胖 肚子比較大 但是工作原因根本沒有時間運動 早晚就吃 面包(有時候不吃))幾塊 中午飯
吃一碗 晚上吃半碗的情況下 有助于減肥嗎?
想得到的幫助: 控制食量是否有助減肥?
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