我晚上睡不著是失眠嗎？
女 | 45歲 2022-01-29 18:37:23
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健康咨詢描述： 我最近感覺全身是很糟的，不知道是怎么了，晚上很難入睡啊，白天就更不用說了，晚上睡不著有時候就，血壓也不穩定了，心悸，頭疼和腰疼，我就去醫院檢查，醫生診斷為失眠?
想得到怎樣的幫助：請問我的失眠調理？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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