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做什么運動瘦腿最好呢？

女 | 23歲 2022-01-27 01:33:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大象腿又粗又大好多肉太讓人郁悶了，褲子都穿不下了，怎么才好呢？做什么運動瘦腿最好呢？可不可以用每客的減肥塑形電子產品呢？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：大象腿又粗又大好多肉太讓人郁悶了，褲子都穿不下了，怎么才好呢？做什么運動瘦腿最好呢？

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關節 幫助網友：61849稱贊：1
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2022-01-27 01:34:55 我要投訴

      你好，根據你所描述的這種情況來看，如果想進行瘦腿的運動，這種情況下，平時，在體育運動中應該也有氧運動為主，例如慢跑50分鐘以上
      

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