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以前沒(méi)上班經(jīng)常熬夜,現(xiàn)在上班了不等到兩三點(diǎn)是沒(méi)有困

男 | 25歲 2022-01-27 01:24:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：以前沒(méi)上班經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在上班了不等到兩三點(diǎn)是沒(méi)有困意的，即使我11點(diǎn)熄燈躺在床上哈欠連天的也無(wú)法入睡，看過(guò)網(wǎng)友的一些建議，試過(guò)無(wú)效，還有的因?yàn)闂l件不允許無(wú)法實(shí)現(xiàn)，畢竟是一個(gè)人在在外上班條件不允許。那有沒(méi)什么比較簡(jiǎn)單而有效的方法，我想買(mǎi)點(diǎn)安眠藥，可怕副作用，醫(yī)生給點(diǎn)建議吧！

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