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我老公晚上經常上班熬夜

男 | 25歲 2017-08-25 06:22:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我老公晚上經常上班熬夜,咋樣可以改善,晚上不熬夜沒辦法,只能晚上上班。

醫生回復區

張佳
張佳 大同市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長,面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網友:19781
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2017-08-25 06:24:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,長時間熬夜容易引起神經衰弱癥、代謝功能失調的,
      指導意見:
      現在的情況應該調換工種,平時保持樂觀舒暢心情,多運動鍛煉,按時作息,避免長時間熬夜,
      

顧青鎖
顧青鎖 醫師 擅長: 內科常見病,如感冒,支氣管炎等 幫助網友:8723稱贊:9
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2017-08-25 06:25:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,晚上經常熬夜,有可能會影響身體健康的。
      指導意見:
      這種情況最好不要長時間這樣。要注意生活規律。經常熬夜,白天一定要休息好。注意飲食營養均衡。
      

杜華超
杜華超 主治醫師 擅長: 流行性腮腺炎,手足口病,狂犬病,肺結核,艾滋病 幫助網友:28845稱贊:1801
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2017-08-25 06:27:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況看從養生的角度來說夜間應該休息,保證身體的功能得到重建,但是的確有一部分人需要夜間工作
      指導意見:
      所以如果身體能夠適應,也不會有什么問題,但是一定要規律的補充好夜間所缺失的睡眠,另外一些飲品滋陰類的可以長期飲用。
      
      以上是對“我老公晚上經常上班熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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