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哭的時候喜歡抓傷自己，容易胡思亂想

女 | 18歲 2022-01-26 15:16:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一件很簡單的事情會想的很復雜，具有嚴重的選擇困難癥，有時候還想過輕生

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:23:45 我要投訴

      哭的時候喜歡抓傷自己，主要是情緒控制障礙，有自傷的行為，以后再有負面情緒的時候，可以出去走走，做一些有氧運動，分散自己的注意力，不要胡思亂想，做一些其他感興趣的事情。
      

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