愛(ài)發(fā)火，易怒
女 | 30歲 2022-01-25 14:43:03
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生您好，我不知道自己是怎么了，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，一點(diǎn)小事都能發(fā)好大的脾氣，別說(shuō)家人受不了我，我自己都快受不了自己了，每次發(fā)完火后又特別的后悔，心里特難受，感覺(jué)自己真的快瘋了。怎么辦呀，有什么好辦法能讓自己控制一下自己的脾氣。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：如何才能讓自己不那么暴躁易怒。謝謝
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