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心煩,易怒,老想發火

女 | 31歲 2017-06-27 13:23:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 心煩,易怒,老想發火,想吵架,大哭過后就好點

醫生回復區

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護理工作,拔牙后, 幫助網友:55290稱贊:2
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2017-06-27 13:24:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,您目前的心理狀態是對身體不利的,需要盡快的糾正方式
      指導意見:
      改善自己的生活狀態,多參加戶外活動和集體活動,不要一個人呆在家中,可以多做些運動。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-06-27 13:36:17 我要投訴

      病情分析:
      給你臉上面提供的情況,你內心的壓力太大啦,所以才出現這些癥狀的,
      指導意見:
      不知道,生活是如何折磨你的,讓你內心里邊,什么的煩躁不安。朋友,我們在平時的生活當中,一定要學會了,疏導壓力哦。才能提高人的生活質量哦。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-06-27 13:37:44 我要投訴

      病情分析:
      31歲女性,感到心煩、容易發怒,想要吵架,只有通過大哭一場才能稍稍好轉。考慮存在焦慮、抑郁等負面情緒
      指導意見:
      建議找專業的心理醫生進行咨詢,積極調整自己的情緒,學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態下的放松技術。關鍵要尋找負面情緒(焦慮、恐懼)的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現實生活中的壓力或矛盾沖突。
      
      以上是對“心煩,易怒,老想發火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

竇新宇
竇新宇 山西中醫藥大學附屬醫院   醫師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網友:11251
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2017-06-27 13:38:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,易怒,容易生氣等一般多考慮是肝火亢盛的表現
      指導意見:
      建議您平時學會調節自身的情緒,盡量避免大的情緒波動,然后通過中藥進行調理治療
      

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